昨天很不舒服,背痛、手痛、頭痛,又睡不好,幾經考慮以後,決定一個人去做全身按摩!
一個小時又四十五分鐘的全身按摩外加腳底按摩,終於把我這一陣子左小腿抽筋、左手臂和脖子的不適給改善了一些,
邊按摩,就邊想睡覺,很久沒舒舒服服睡上一覺了!
後來按摩回家,貓妹看到我,就大叫「一ㄜ~姐你的背怎麼了?」
我才知道原來我的背全都是刮痧出來的黑青紅腫!
本來按摩師在說,我沒有鏡子看不到自己的背還不知道,
結果回家一看,哇~乖乖,我真的最近太操勞了我!!所以昨天好好休息了一天,今天再戰,
就這樣再一路忙完教課,然後再好好休息幾天吧!!呼~~~~~~~
- Oct 12 Tue 2010 12:30
親愛的日記:十月 忙呼呼的歲月
- Sep 30 Thu 2010 18:28
[刻趣人生] 9/30 in 陽台咖啡
第三度來到陽台咖啡,時間是下午二點,出發前不停在心裡祈禱,不要太多人,讓我可以坐到靠窗的位置啊!
雨天的街道,又是上課時間,人不多,寂靜的雨聲,不是舊有的思念意味,而是活潑的音樂在心底深處。
這張照片是陽台咖啡樓梯間的燈,來三次,第一次待到那麼晚,第一次看到活潑的燈飾,我開心的笑了~
- Sep 30 Thu 2010 11:22
倒數180天的飲食日記
經過深思熟慮,還是決定重新開始為期半年認真記錄我的塑身日記,不然很怕等到明年要結婚時,會達不到老公要的四字頭的體重,反而日益增加,那可能會讓我更頭痛啊!!記憶中根據一個報導,記錄飲食能幫助塑身,所以從今天開始,加油!要美美的當新娘啦~