NekoFitness Life

昨天很不舒服，背痛、手痛、頭痛，又睡不好，幾經考慮以後，決定一個人去做全身按摩！
一個小時又四十五分鐘的全身按摩外加腳底按摩，終於把我這一陣子左小腿抽筋、左手臂和脖子的不適給改善了一些，
邊按摩，就邊想睡覺，很久沒舒舒服服睡上一覺了！
後來按摩回家，貓妹看到我，就大叫「一ㄜ～姐你的背怎麼了？」
我才知道原來我的背全都是刮痧出來的黑青紅腫！
本來按摩師在說，我沒有鏡子看不到自己的背還不知道，
結果回家一看，哇～乖乖，我真的最近太操勞了我！！所以昨天好好休息了一天，今天再戰，
就這樣再一路忙完教課，然後再好好休息幾天吧！！呼～～～～～～～

第三度來到陽台咖啡，時間是下午二點，出發前不停在心裡祈禱，不要太多人，讓我可以坐到靠窗的位置啊！
雨天的街道，又是上課時間，人不多，寂靜的雨聲，不是舊有的思念意味，而是活潑的音樂在心底深處。
這張照片是陽台咖啡樓梯間的燈，來三次，第一次待到那麼晚，第一次看到活潑的燈飾，我開心的笑了～

經過深思熟慮，還是決定重新開始為期半年認真記錄我的塑身日記，不然很怕等到明年要結婚時，會達不到老公要的四字頭的體重，反而日益增加，那可能會讓我更頭痛啊！！記憶中根據一個報導，記錄飲食能幫助塑身，所以從今天開始，加油！要美美的當新娘啦～