誰說重訓會變金剛芭比，叫他來跟我說！！！😂
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我最胖時期73.5公斤，比較貼身的衣服要穿XL，寬鬆的穿L，年輕時50公斤的我穿M，現在的我吃撐了60公斤，早上起床有時候會有58.8公斤，但是我寬鬆的穿M，想緊一點的我S也是沒有問題的。最右邊的舖棉帽T去年腦公買了亮藍色M號給我，不知道怎麼了我居然跟腦公說太鬆（其實我完全不記得我說過這話），他今年買了S號給我，沒想到我居然也是穿的上的！！！害我覺得⋯⋯我是不是練的不夠認真？我的背肌去哪了？怎麼感覺愈練會細？誰說重訓會練成金剛芭比的？我怎麼愈穿愈小碼啊？
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不要相信人家說的
#QA你問我答1 #健身健心 #增肌減脂 #fitness #healtyeating #fitnessgirl #徒手訓練 #健康飲食 #飲食控制 #肌肉
1. 怎麼減肥的？
A: 飲食控制+運動。
2. 怎麼吃？
2017年6月27日 AM2:00
我突然憂鬱症發作。平常都不量體重的我，不知怎麼的突然站上了體重計，那個數字讓我無法置信，
我來到人生的巔峰73.5公斤。
那個晚上我一直哭一直哭，哭到完全崩潰，倒在客廳地上....
以前的我以為我吃不胖，殊不知長年的飲食失調，暴飲暴食讓我得了胃潰瘍，長期心理狀況不佳的狀況下，
開了店之後，一直都沒有用心好好經營neko stamp，
一方面一個人要開店、要烘焙，太多的事務，讓自己疲於奔命，
另一方面也覺得台灣手刻章環境愈來愈不好，覺得再怎麼努力，似乎都不像以前可以生存了，
此外因為年紀增長，眼睛愈來愈吃力⋯⋯不管教學或創作，都顯得吃力不討好。
經過一段時間的沈思，似乎還是刻章才是我的最愛，才重新開始認真的思考⋯⋯
很長一段時間，無法好好創作，開店成了我轉換心情的一種方法，
但世界的事就是特別奇妙⋯⋯
當初怎麼都畫不好的我，為了讓店可以生存，開始學烘焙做司康，
店好不容易撐過第一年之後，遇到淡季，
清淡的生意總讓人心慌，我開始刻章。
幸福就像是美麗的花朵，看似耀眼，卻總在某個你不注意的瞬間，消蹤即逝。
以前我以為我很懂得幸福的感覺，可是卻總在某個瞬間，有種落有所失的感覺，
幸福抓不住，快樂也總是隨之而失。
後來我才漸漸懂得，美麗的花朵縱然會隨著時間枯萎，
但存在心裡的花朵，卻會永遠盛開，
致 有夢想的人，
追夢是一件很偉大的事。
雖然一年裡，追夢的人有百八十個，但真正能一直在夢裡打滾的，少之又少...
但請記住，勇敢追夢的人，就是這世界上最無與倫比的人了！
哪怕世人笑你痴傻，看衰你，瞧不起你，
昨天，哭了一天，當眼淚忍不住流下時，我的小寶貝丁丁，站起來拍了一下我的手，然後坐著看著我，像是在對我說「媽咪，不要哭。」貼心的讓我忍不住狠狠的大哭了一場，傍晚時，又打開了第三十六個故事看，總在最後時，看到大家對最有意義的事有不一樣的想法時，又會忍不住大哭一場...
今天眼睛腫了...但心情平復了一點。
煩惱的事，還在眼前，但到底也做了些決定，人生沒有十全十美的，能開店我很慶幸了，也很感恩在開店近一年的時光裡，遇到好多人的人，幫助我的、照顧我的，在店裡開心笑著的，喜歡這裡的每一個人...謝謝你，不管未來店的結果如何，我感謝你們給我許多美好的回憶。
常屋從一開始定位就不是餐廳，更不希望只是教室，而是分享美好的空間，但美好的空間，也需要穩定的收入支撐不下去。大家都想要有藝文的空間在自己的生活週遭，卻沒有人願意花錢去享受，大家都想要不用錢的...當大家總說很好，叫我撐下去...因為開在這裡很好，可以不用去台北上課了，開在這裡很好，不用跑大老遠去買想要的東西了，開在這裡很好，很寧靜很適合發呆，可是開在這裡，我們沒有穩定收入，租金、水電雜支開銷呢？我們沒有聚寶盆，不會自己生財。而且我有家庭，要生活，不能用口頭支持就讓我經營的下去...
我總是在想，我做錯了什麼…為什麼店的境況總是不好？難道我的想法錯了？店的方向錯了？我還能做什麼？記得店狀況不好時，有人就會對我說你很好了，可以實踐夢想，要知足。不要自怨自哀…請問你實踐夢想後，是等著讓夢垮台嗎？真的不止一個人來店裡，來對我說你們店現在應該很好吧…知道嗎？我那苦笑的說「就那樣」的心情背後，是無法明說的苦楚...你們不准我們說生意不好，你們自覺我們生意很好，結果就是真的想用心經營的店家，最後關門大吉。因為人人只想看表面，內裡是怎麼一回事，根本沒人想知道。
這段日子，大家好嗎？放假是幸福的，可以任性的想放就放更是幸福。
不知道我放假時，你們也是不是跟著放假了？
技巧生疏了沒有呢？
暑假，同學們，上課囉！
外面太熱，我們一起躲到涼涼的店裡，吹冷氣，享受一天吧！
